loading...
Cách Phòng Tránh Dị Tật Cho Thai Nhi Hiệu Quả Nhất
Nhà => MẸ VÀ BÉ => MANG THAI - SINH NỞ => Lưu ý dinh dưỡng => Cách Phòng Tránh Dị Tật Cho Thai Nhi Hiệu Quả Nhất

Cách Phòng Tránh Dị Tật Cho Thai Nhi Hiệu Quả Nhất

Mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc và đáng nhớ nhất của một người phụ nữ. Song, bên cạnh niềm vui cũng là những lo lắng, trăn trở, mong mỏi của các bà mẹ, của gia đình để em bé ra đời được lành lặn, khỏe mạnh, không bị khiếm khuyết nào… Vậy có cách nào để “phòng tránh dị tật cho thai nhi” không ?. Mời các bạn cùng Mầm Xanh tìm hiểu nhé!

Phòng tránh dị tật cho thai nhi
Phòng tránh dị tật cho thai nhi

Dưới đây là một số phương pháp “phòng tránh dị tật cho thai nhi” mà Mầm Xanh tổng hợp. Hy vọng nó sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, và an toàn.

 1. Bổ sung Acid Folic trước khi mang thai

  • Các chuyên gia sức khỏe đã khuyến cáo phụ nữ nên bổ sung Acid Folic ngay từ khi dự định mang thai, để bảo đảm nồng độ Acid Folic trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai.
  • Lưu ý:
    • Bổ sung Acid Folic hàng ngày trước khi mang thai 3 tháng để hạn chế 93% dị tật ống thần kinh thai nhi. Một số dị tật đó là: sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt các chi, não úng thủy, nứt đốt sống…
    • Liều lượng thuốc, cách dùng theo sự chỉ định của bác sỹ.

 2. Tiêm chủng đúng mũi và đủ mũi cần thiết khi mang thai

  • Các mũi tiêm chủng trong thai kỳ như: uốn ván, viêm gan B, rubella….rất cần thiết cho người mẹ và thai nhi.
  • Lưu ý:
    • Dùng đúng, đủ loại vaccin cần thiết cho thai phụ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
    • Tiêm chủng ở những địa điểm của quận, huyện, thành phố (vacxin cần được bảo quản đúng quy định).
    • Lưu ý về lịch tiêm chủng trước và khi mang thai.

 3. Khám sức khỏe đều đặn theo định kỳ

  • Thăm khám trong quá trình mang thai là yếu tố đặc biệt quan trọng và cần thiết. Mục đích nhằm đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi là tốt nhất. Bác sĩ sẽ cho bạn biết cần phải ăn, uống, ngủ, nghỉ như nào để phù hợp với từng thời điểm và sự phát triển của thai kỳ.
  • Lưu ý:
    • Khám sức khỏe định kỳ trong suốt thời gian mang thai.
    • Lịch kiểm tra, tái khám theo từng thời điểm: có thể hàng tuần, hàng tháng, hàng quý…

 4. Phòng ngừa nhiễm khuẩn

  • Một vài bệnh nhiễm khuẩn nếu mắc phải trong quá trình mang thai có thể ảnh hưởng nguy hại cho thai nhi. Đặc biệt là các bệnh liên quan đến phần phụ như viêm nhiễm, huyết trắng…vv
  • Lưu ý:
    • Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ.
    • Vệ sinh nơi ở, làm việc thoáng đãng, không để vi khuẩn gây bệnh phát sinh…

 5. Giữ đường huyết ở mức kiểm soát

  • Kiềm soát đường huyết không tốt trong thai kỳ làm tăng nguy cơ khuyết tật thai nhi và những vấn đề sức khỏe, gây một vài biến chứng trầm trọng cho phụ nữ.
  • Lưu ý:
    • Cần theo dõi, kiểm soát đường huyết để ngăn ngừa khuyết tật thai nhi và những biến chứng xấu khác.
    • Kiểm soát đường huyết để ngăn ngừa khuyết tật thai nhi

 6. Không dùng thức uống chứa cồn

  • Khi người mẹ uống rượu, bia, nó sẽ truyền dẫn đến thai nhi qua dây rốn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
  • Do ảnh hưởng từ nồng độ cồn có trong rượu, em bé sinh ra có thể bị hội chứng rối loạn ảnh hưởng do rượu trên bào thai.
  • Lưu ý: Các thai phụ không được uống rượu khi mang thai.

 7. Không hút thuốc

  • Hút thuốc dẫn đến nguy cơ sinh non, khuyết tật sứt môi, hở vòm miệng, thậm chí tử vong. Bên cạnh đó, việc hít khói thuốc bị động (ảnh hưởng khói thuốc từ người khác) thì thai nhi cũng gặp một số nguy cơ về sức khỏe.
  • Lưu ý:
    • Thai phụ cần bỏ thuốc trước 6 tháng khi có ý định mang thai (nếu có hút thuốc).
    • Những người trong gia đình nếu hút thuốc cần ra ngoài ban công, hành lang…để đảm bảo không khí trong phòng không có khói thuốc.
    • Thai phụ cần tránh những nơi đông người, có khói thuốc.

 8. Không dùng thuốc có chất gây nghiện

  • Thai phụ dùng thuốc có chất gây nghiện có thể bị sinh non, sinh con nhẹ cân hoặc thai nhi có thể gặp các khuyết tật khi sinh.
  • Đặc biệt, thai phụ nghiện cocain có thể sinh con bị khuyết tật ở: tay, chân, hệ tiết niệu và tim.
  • Lưu ý:
    • Thai phụ tuyệt đối không được sử dụng chất gây nghiện, cocain…để bảo vệ sức khỏe của thai nhi.
    • Trường hợp các thai phụ nghiện cocain cần cai nghiện 1 năm trước khi mang thai.

 9. Tránh xa các chỗ đông người

  • Chỗ đông người là nơi phát sinh nhiều dịch bệnh khó kiểm soát. Đây là nơi có khả năng lây nhiễm rất cao.
  • Lưu ý:
    • Bạn cần tránh xa các đám đông. Khi ra đường bạn nên đeo khẩu trang để phòng những bệnh cảm cúm thông thường và một số các bệnh lây lan qua đường hô hấp. Cúm là một trong những bệnh gây ra khá nhiều các trường hợp khuyết tật ở trẻ vì vậy khuyên các bà mẹ mang thai nên cẩn thận phòng tránh.
    • Hóa chất được cho là nguyên nhân chính dẫn đến dị dạng thai nhi.

 10. Khám sức khỏe trước khi mang thai

  • Theo lời khuyên của các bác sĩ, phụ nữ ở độ tuổi sinh sản nên thực hiện các bài khám sức khỏe trước khi mang thai. Điều này đúng với thực tế rằng sức khỏe người mẹ trước khi mang thai có vai trò quyết định đối với sức khỏe của bản thân và thai nhi trong thai kỳ. Khám sức khỏe trước khi mang thai cũng có ý nghĩa quan trọng đối với những người có bệnh mãn tính trước đó.

 11. Tránh tiếp xúc hóa chất

  •  Hóa chất được cho là nguyên nhân chính dẫn đến dị dạng thai nhi. Mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với các loại hóa chất, bao gồm các hóa chất sử dụng hằng ngày. Trong trường hợp công việc đòi hỏi phải tiếp xúc với các chất này, phụ nữ phải luôn mang găng tay, khẩu trang, thậm chí mặt nạ lọc khí chống độc.

 12. Ăn uống lành mạnh

  • Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe thai nhi. Bà bầu có thể tìm hiểu và áp dụng một số chế độ cho người mang thai nhưng vẫn đảm bảo nguồn thức ăn phong phú, lành mạnh và hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến công nghiệp. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể trong suốt thai kỳ.

 13. Phát hiện HPV sớm

  • Mặc dù HPV không gây dị tật thai nhi nhưng có thể khiến các mẹ bầu sinh non; Trẻ sinh non lại dễ bị các khuyết tật nghiêm trọng về phổi và não. 50% người có quan hệ tình dục nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời.

 14. Không tự dùng thuốc

  • Khi có thai, mỗi viên thuốc bạn sử dụng đều phải cẩn thận, được sự đồng ý của các bác sĩ. Thậm chí, đối với những loại thuốc trị cảm thông thường hoặc thuốc không cần bán theo toa, bạn cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ xem chúng có hại thai nhi hay không.

 15. Đánh giá yếu tố di truyền

  • Nếu vợ, chồng hoặc gia đình hai bên có tiền sử bất kỳ dị tật bẩm sinh nào, đứa con của bạn cũng có nguy cơ bị khuyết tật. Vì thế, bạn nên tìm đến các chuyên gia để đánh giá yếu tố di truyền. Nhìn kết quả đánh giá di truyền, các bác sĩ có thể chẩn đoán nguy cơ dị tật của con bạn với chồng và đưa ra lời khuyên liệu hai người có nên có em bé hay không.

 16. Căng thẳng

  • Nhiều nghiên cứu cho thấy trong quá trình mang thai, tình trạng căng thẳng trầm trọng của người mẹ sẽ gây dị tật cho thai nhi. Căng thẳng cũng làm tăng khả năng sẩy thai, sinh non và vô sinh. Có nhiều cách để xả tress, tăng cường sức khỏe cho bà bầu như thường xuyên tập thể dục, yoga…

Vậy là Mầm Xanh đã đưa ra được 16 “biện pháp phòng tránh dị tật cho thai nhi” rồi nhé. Có thể vẫn còn thiếu sót, mong các bạn bổ sung dưới phần bình luận ở cuối bài viết để Mầm Xanh tổng hợp thêm nha. Và cuối cùng Mầm Xanh xin tạm kết luận như sau:

 * Lời kết “Phòng tránh dị tật cho thai nhi

  1. Sức khỏe trẻ sơ sinh phụ thuộc rất nhiều vào sự chăm sóc của cha mẹ từ khi chúng chưa lọt lòng. Vì vậy, gia đình và thai phụ cần được trang bị những kiến thức cần thiết để đảm bảo em bé ra đời khỏe mạnh, không khuyết tật.
  2. Một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng là bổ sung Acid Folic trước khi mang thai để ngăn chặn các bệnh về khuyết tật ống thần kinh như: sứt môi, hở hàm ếch, não úng thủy…
  3. Ngoài ra, thai phụ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, thăm khám sức khỏe theo định kỳ, tiêm chủng theo lịch, hạn chế sinh con sau tuổi 40….để đảm bảo em bé ra đời được khỏe mạnh, không bị dị tật.

Chúc bạn có một tổ ấm hạnh phúc và giàu có!

* Có thể bạn quan tâm:

Người tổng hợp: Anh Duy – AD Mầm Xanh

Trong khoảng Mamxanhnet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *